Всеки втори човек страда от остеохондроза. Какво е това, какво е естеството на това заболяване и какво да правите, ако страдате от болки в гърба? Опитахме се да дадем отговори на всички въпроси. В тази статия ще говорим за проблема с гръдния кош.
Какво е остеохондроза
Остеохондрозата е дистрофична патология на хрущялните повърхности на костите на опорно-двигателния апарат - прешлени и дискове.
Междупрешленните дискове са вид амортисьори, предназначени да облекчат натиска върху гръбначния стълб.
Причината за широкото разпространение на заболяването може да се отдаде на предимно вертикалния начин на живот на съвременния човек. Той прекарва по-голямата част от времето си седнал или прав, като в същото време натоварването на гръбначния стълб се увеличава значително. Така след известно време външната обвивка на междупрешленния диск се напуква. Резултатът от този процес е образуването на хернии, които притискат кръвоносните съдове или корените на гръбначния мозък. Тези промени водят до нарушено кръвообращение, развитие на болка и рефлекторно напрежение в мускулите на гърба.
Диагностика на остеохондроза на гръдния кош
При остеохондроза човек може да почувства болка във врата, раменете и ръцете, гърба или гърдите. Често пациентите не бързат да се обърнат към специалисти, а се опитват самостоятелно да определят основната причина за дискомфорта. Това обаче е много опасно. Човек трябва само да си представи: човек подозира сърдечен проблем, въпреки че в действителност това е прищипан нерв, който боли. Ами ако е обратното?
важно! Никога не се самолекувайте! Болката от всякакъв характер е причина да посетите лекар, за да определите точна диагноза и метод на лечение.
Какви симптоми са характерни за гръдна остеохондроза?
болка в областта на гърдите и между лопатките, което е особено забележимо при повдигане на ръце, навеждане и друга физическа активност;
болката се засилва през нощта, при дълбоко вдишване и издишване, както и при хипотермия;
появата на "гъши" по кожата и изтръпване на отделните й области;
сърбеж, парене, синдром на студени крака;
усещам, че обръч притиска гърдите ми.
Ако човек е забелязал поне някои от тези симптоми, той определено трябва да се обърне към невролог или травматолог. След като изслуша оплакванията, лекарят ще проведе първоначален преглед на гръбначния стълб и ще определи дали има проблеми с мозъчното кръвообращение. Една от важните стъпки при диагностицирането на заболяването е насочването към апаратно изследване. Съвременната медицина използва редица методи, най-точните от които са MRI и CT.
Кой лекар лекува
Ако имате остеохондроза, трябва да се консултирате с невролог. След поставяне на предполагаема диагноза въз основа на преглед и резултати от изследвания и изследвания, той има право да го насочи за консултация към по-специализиран лекар - хиропрактик или вертебролог.
Методи за лечение
И така, диагнозата е установена. Това означава, че следващият етап е назначаването на ефективно лечение. По правило лекарите се ръководят от характеристиките на конкретен случай и подхождат индивидуално към въпроса за избора на методи. Има два вида лечение - консервативно и хирургично. Кой от тях ще бъде приложен на пациента зависи пряко от тежестта на заболяването, наличието на вътрешни ресурси на организма, както и показанията и противопоказанията.
Какви консервативни методи са най-често срещани:
приемане на лекарства и хранителни добавки, предписани от лекар;
мануална терапия;
сцепление;
акупунктура;
масаж;
Упражняваща терапия и др.
Помощ. Човешкото тяло е деликатна, уникална система. Ако гимнастиката е помогнала на един пациент, това не е индикация за предписването й на друг. Лекуващият лекар винаги избира индивидуален курс въз основа на физическите характеристики на лицето.
Основният вид лечение на остеохондрозата на гръдния кош се счита за щадяща мануална терапия, а масажът, лекарствата и др. играят спомагателна роля.
Това се дължи на факта, че храненето на дисковете зависи от състоянието на мускулите около гръбначния стълб. Освен това самите гръбначни мускули са компонент на причината за болка при остеохондроза на гръдния кош. Хиропракторът, плавно въздействайки върху тъканта, помага за нормализиране на рефлексите и мускулния тонус, премахва спазмите и скобите, премахва и разпределя натоварването от засегнатите дискове, в резултат на което се подобрява храненето на междупрешленните дискове и гръбначното кръвообращение и се възстановяват двигателните функции на тялото.
Рехабилитация и възстановяване на начина на живот
Рехабилитацията на пациенти с остеохондроза изисква интегриран подход. За да се поддържат резултатите от лечението за дълъг период от време, е необходимо да се комбинират много техники от различни области на медицината. Например, в допълнение към спазването на терапевтична диета, извършването на специални гимнастически упражнения и посещението на хиропрактор, пациентът трябва да включи в списъка на задължителните процедури:
Изометрична кинезитерапия;
Мануална терапия;
рефлексология;
Подводен хидромасаж;
Тракционно лечение;
Магнитна, електрическа и вибрационна стимулация;
Ултразвукова и лазерна терапия;
Мобилизиращо-вакуумна терапия;
Психотерапия.
важно! У дома е доста трудно да се вземат предвид всички нюанси на рехабилитационния период - от обучението на тренажори до стриктното спазване на съня и будността. Отделенията на държавните болници не винаги разполагат с необходимото оборудване или персонал. Специализираните клиники често са решението на проблема. Техническото оборудване, инструментите и оборудването със световни стандарти за качество ви позволяват да се подложите на ефективна терапия в комфортна и безопасна среда под наблюдението на специализирани специалисти.
Начин на живот с остеохондроза на гръдния кош
За предотвратяване на заболяването, както и за поддържане на общото състояние на тялото на пациента с остеохондроза, лекарите съветват:
Своевременно коригирайте гръбначните изкривявания и постуралните нарушения.
Спортувайте активно, което ще укрепи мускулите ви и ще развие мускулния ви корсет.
Спазвайте диета за поддържане на нормални нива на витамини, микро- и макроелементи.
Борба с наднорменото тегло.
Осигурете равномерно разпределение на натоварването върху гръбначния стълб, ако трябва да вдигнете нещо тежко.
Седнете така, че гърбът ви да е изправен, а раменете отпуснати.
Изберете столове и кресла, които поддържат гърба ви.
Опитайте се да „разредите“ статичното време на работа с ходене, загряване и офис гимнастика.
Спете на ортопедичен матрак.
Заключение
Перифразирайки известната фраза, можем да кажем: „Остеохондрозата е деликатен въпрос“. Доста лесно е да се придобие такова заболяване, но ще отнеме много време за лечение. Познавайки естеството на остеохондрозата като заболяване, ще бъде по-лесно за човек да се ориентира в проблемите на лечението. Запомнете: само като се консултирате с лекар, можете компетентно да подходите към този проблем, без да навредите на себе си.